Il est vrai que l'hiver est passé par là et qu'il a laissé derrière lui des surprises : une baisse d'énergie et de motivation, un organisme engorgé de toxines, et parfois, quelques kilos.
Immunité
La detox de printemps : préparez le grand ménage !Read more- Découvrez le Yoga adapté à votre constitution ayurvédiqueRead more
L'Ayurveda propose un yoga adapté aux doshas afin de soutenir au mieux votre équilibre particulier. Certaines postures bénéficient davantage à un ou plusieurs doshas, du fait des organes et sites sur lesquels ils travaillent ou bien de la façon dont ils sont pratiqués. Mais en fait, la plupart sont bénéfiques au trois doshas, la différence provient de la façon dont vous les pratiquez...
- Le lait doré ou Golden Milk, je veux essayer!Read more
Le lait doré est une boisson ayurvédique idéale pour le bien-être et l'harmonie. Le lait doré contient du Curcuma aux propriétés antioxydantes et qui booste la digestion; de la Cannelle apaisante et du Gingembre qui renforce l'action du Curcuma sur la sphère digestive.
- Renforcez votre système immunitaire : les secrets d'une défense naturelleRead more
Découvrez des conseils et des astuces pour renforcer votre système immunitaire de manière naturelle. Apprenez à soutenir votre système de défense grâce aux remèdes naturels et des compléments alimentaires pour stimuler votre immunité.
- Tout ce que vous devez savoir sur la gelée royaleRead more
La gelée royale est une substance naturelle produite par les abeilles ouvrières pour nourrir les larves et la reine de la ruche. Elle est considérée comme un superaliment en raison de sa composition nutritionnelle exceptionnelle et de ses bienfaits potentiels pour la santé.
- Les bienfaits des compléments alimentaires pour booster votre énergie en étéRead more
Découvrez comment les compléments alimentaires peuvent dynamiser votre énergie pendant l'été. Profitez de leurs bienfaits pour rester actif et plein de vitalité tout au long de la saison estivale.